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● 集團(tuán)本部 楊秀繁

幾近花甲之年始長(zhǎng)跑，從身心所欲，樂在其中，竟然成為一名基本合格的跑步者。之所以大言不慚說合格，是因?yàn)閰⒓恿藘蓤?chǎng)半程馬拉松比賽且都完賽。特別是參加2015年4月19日的揚(yáng)州半程馬拉松比賽，央視出動(dòng)直升機(jī)現(xiàn)場(chǎng)直播，現(xiàn)場(chǎng)3萬多人同時(shí)跑，匯聚的人流似千軍萬馬奔騰向前，非常壯觀，人人臉上都洋溢著歡快的激情，置身其中會(huì)感受到一種特別的情緒和力量，總之那種氣氛，那種感受，不愧是中國(guó)的金牌賽事，令人終身難忘。

本人是個(gè)攝影愛好者，雖說沒什么建樹，算起來也拍了十余年。我認(rèn)為行走是攝影人必須具備的最基本的能力，所以我一直保持著行走的習(xí)慣，目的是希望退休后能背著相機(jī)行攝天下，正所謂“老驥伏櫪，志在千里”。隨著歲月的流逝，心底的渴望和緊迫感越來越強(qiáng)烈，因此增強(qiáng)體質(zhì)就勢(shì)在必行，而我又身處長(zhǎng)跑氛圍非常濃厚的高能，便欣然接受了長(zhǎng)跑，于是投入全民健身的熱潮中，花甲之年竟然也玩了一把時(shí)尚。

我參加的第一個(gè)半程馬拉松比賽，是2014年12月21日的上饒半程馬拉松，當(dāng)我以2小時(shí)24分46秒跑完21公里賽程時(shí)，自己都覺得不可思議，那一刻感到特別堅(jiān)強(qiáng)有力量，之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間都為之自豪。其實(shí)在上饒賽事之前，我從未跑過21公里的距離，賽前訓(xùn)練最長(zhǎng)的跑距是環(huán)艾溪湖，環(huán)湖一周是12.5公里，總共才跑了三趟。訓(xùn)練期間我一直認(rèn)為自己跑不了21公里，只有鄧教練非常肯定地說：一定行。并且反復(fù)強(qiáng)調(diào)，你按我的計(jì)劃練，一定行。在我按計(jì)劃訓(xùn)練的時(shí)候，常常想，鄧教練的那份自信到底來自哪里？我自己都不知道自己能行，他比我還清楚？所幸鄧教練言中了，我堅(jiān)持下來了，并且完成了我人生中的第一個(gè)半程馬拉松賽程。

本著追求健康、快樂的心態(tài)，開始了跑步。跑之初，得益于鄧教練的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，跑上道，尤其是半程馬拉松的比賽，聚集著無數(shù)跑步者的力量，會(huì)被感染、被融入、被推動(dòng)，并由衷的釋放出激情和潛能。在上饒比賽時(shí)，我跑了12公里腿就有些痛，只能走走跑跑調(diào)整狀態(tài)，每一步我都在想是放棄還是堅(jiān)持。這時(shí)一位長(zhǎng)者超越了我，但見他頭發(fā)花白，肯定比我年長(zhǎng)多了，我努力跟著他跑，跑了一程腿痛跟不上，心有不甘也不爽。之后一位獨(dú)臂跑者超越了我，只見他因擺臂動(dòng)作不平衡，每跑一步都比正常人費(fèi)力，我提起精神跟著他跑，跑了一程居然也跟不上，但我已排除了雜念集中一點(diǎn)：堅(jiān)持完賽。在我漸漸恢復(fù)狀態(tài)時(shí)，一家三口超越了我，其中的小孩估計(jì)10來歲，年輕的父母相伴左右，不時(shí)為孩子加油。見此情景很受感動(dòng)，跟著他們跑倍感溫心，我在心里默默地為他們?nèi)易８?，同時(shí)也為自己加油，最后我超越了他們。

在揚(yáng)州，置身于幾萬人的長(zhǎng)跑大軍中，頭頂央視直升機(jī)盤旋，人群歡呼雀躍，吶喊聲此起彼伏，我感受到一種強(qiáng)大的力量，心中充滿了活力，按捺不住渴望奔跑的沖動(dòng)。參加揚(yáng)州半馬比賽，我的心愿就是陪伴著妻子跑完賽程，開跑后我控制節(jié)奏與妻相伴，感覺非常好。跑了5公里妻子腿部開始疼痛，放慢節(jié)奏走幾百米再跑，不行，再走一段再跑，仍然很痛。我建議她放棄比賽保護(hù)腿不受傷，比賽可以下次再參加。她同意了并鼓勵(lì)我繼續(xù)跑，我看著她上了救護(hù)車做腿部處理，心中有點(diǎn)失落感，但還是繼續(xù)向前跑。沿途看比賽的市民熱情且有序，有的組成方陣，有的敲鑼打鼓，還有親友團(tuán)見到家人朋友使勁地吶喊助威。我跑過一群喊著“運(yùn)動(dòng)員加油”的小學(xué)生，最后一位小女孩伸出小手喊“叔叔加油！”我本能的與之擊掌并喊了一句“加油！”，頓時(shí)有一種氣順輕松的感覺，之后的賽程只要有人喊“加油”，不論男女老少，我都大聲回應(yīng)“加油”，并保持這種良好的狀態(tài)往前跑。

當(dāng)我跑了10幾公里時(shí)，看見前面一位跑者背上八個(gè)字“癌癥斗士，輝煌揚(yáng)馬”，頓時(shí)被震驚，覺得不可思議。我跟著他跑了一段并超過他，跑著跑著發(fā)現(xiàn)他又出現(xiàn)在我前面，如果他真是癌癥患者，他的行為對(duì)生命的意義作了最好的詮釋，我由衷的敬佩。我拔通了妻子的電話，想告訴她我看見“癌證斗士”的特別感受，但她告訴我她已經(jīng)跑了15公里，其間對(duì)抽筋的腿做了3次處理。我的震驚不亞于第一眼看到“癌證斗士”時(shí)的感受，我加快了步伐跑向終點(diǎn)，稍事休整又往回趕，在距終點(diǎn)2公里處迎到了妻子。見她一歪一歪的跑來，內(nèi)心百感交集，責(zé)備、心痛、感動(dòng)、自豪……，于是陪伴著妻子再跑向終點(diǎn)。

參加兩場(chǎng)半程馬拉松比賽，最真切的感受就是“痛并快樂”。當(dāng)你身體承受的強(qiáng)度和耐力到了極限，甚至于體能透支，這時(shí)的感覺很痛苦，是堅(jiān)持還是放棄，內(nèi)心的糾結(jié)更痛苦，但你扛住了，并且實(shí)現(xiàn)了自我超越，頓時(shí)的快樂感難以言表，那感覺似夢(mèng)，但又真真切切，內(nèi)心無比的幸福和自豪。我認(rèn)為選擇愛好長(zhǎng)跑，同樣也選擇了一種人生態(tài)度。長(zhǎng)跑的態(tài)度，貴在堅(jiān)持。當(dāng)你奔跑在街邊人行道或湖岸的小道上，要能耐得住孤獨(dú)或寂寞，并持之以恒堅(jiān)持跑步；當(dāng)你參加比賽時(shí)，特別是當(dāng)體能到了極限，仍然堅(jiān)持、再堅(jiān)持，直至跨越終點(diǎn)，這才能真切地體驗(yàn)并享受馬拉松的魅力所在，才是馬拉松跑步者應(yīng)有的態(tài)度和風(fēng)采，人生亦然。